2026年6月6日週末ひとり反省会

今週の振り返り、反省点など

トレード日誌が重要だってことは頭ではわかった！オメーの鳥頭でわかっても2秒で忘れるだろwだから振り返りが大事なんだよ！ふふ〜ん

よくよく考えてみたらずっとトレード日誌を書いてみたいと思っていたし、これが入塾したひとつの要因でもあったんだけど言語化が苦手なのもあって気づいたら大したこと書いてないっていう。

まずは質より量ってことで何でもいいから書いていこうぜ！小学生の日記でも中学生の日誌でもいいからさ

褒められることが一つあった！入塾して１ヶ月以上経ったけど最初のルールとして決めた、今後絶対に怒りません勝つまでは！ってことだけは守れてるぞ！ワイ偉いぞwww

せっかくだからもう一個くらいルールを決めておくか？、今後絶対に相場に期待はしません勝つまでは！守れるかな〜

何でもいいけど明日は待ちに待った授業の日だから寝ろ

第10回授業トレード日誌　１限のまとめ

1. トレード日誌の真の目的（意識改革）

トレード日誌は単なる作業（エクセルの記録）ではなく、「人間の本能（不都合なことを忘れる拒絶・否定）」に抗い、理性的になるためのツールです。

• 変えられるのは自分だけ
  相場（未来）をコントロールすることは不可能です。日誌は、コントロール可能な唯一の要素である「自分自身」を客観視するために存在します。
• 不確実性の世界で生き残る「自信」の育成
  トレードの次の結果は誰にも分かりません。未来を予測しようとした瞬間にプロスペクト理論（損切りをためらい、利益を急いで確定する本能）が働きます。これに対抗するには、「トータルで自分には優位性がある」という圧倒的な自己信頼感（自信）が必要であり、それを育むのが日誌の役割です。
• 「待つこと」も記録する←待ってる間って何考えてるんだろう、さっさと押し目つけろや！とかかなw
  「待つこともトレードである」と気づき、待っている時間の心理や状態も記録できるようになることが、爆速成長への大きなきっかけとなります。

2. 「加点主義」への転換と効果的な勉強法

多くの人が無意識に持っている日本の教育由来の「減点主義」は、トレードにおいて挫折の原因になります。

思考のパラダイムシフト

• 減点主義（敗者の思考）： 95点取れていても、ミスした5点ばかりを気にして自分を責める。
• 加点主義（勝者の思考）： できた部分（8割）をしっかり認め、できなかった残りの部分（2割）をどう復習・改善するかを前向きに捉える。

成長の黄金比率

勉強のプロセスは「インプット2割：アウトプット8割」が理想です。動画を見るだけ（インプット10割）では絶対に勝てるようになりません。←アウトプッターにならねば、なぜならばインプットだけでは勝てないからだ！なんちゃってw

アクション	定義	期待される効果
動画を見る	インプット	知識の吸収
日誌を書く	アウトプット	思考の言語化
日誌を読む	インプット	過去の振り返り
気づきをさらに書く	アウトプット	理解の結合（アハ体験の連鎖） →確固たる自信へ

3. メンタルの壁と「心の声」の分析

テクニカルを学んだ後に必ずぶつかるのが「メンタルの壁」です。メンタルとはすなわち「自分自身」であり、自己理解こそが最大のコントロール術になります。

二つの「心の声」を見極める

トレード中に頭に浮かぶ声には、本能的なものと、経験からくるものの2種類があります。

1. プロスペクト理論（欲・期待・不安・心配）
   • 都合の良い予想や合理的な正当化をしようとする。←これは禁煙とかダイエットしたときに出てきたやつだw
   • 「直観のふり」をして間違った行動を誘発させる厄介な性質を持つ。
2. 本物の直観（市場参加者との共鳴）
   • 「みんなここを見てるよね」「ここに資金が集まるよね」という、一歩引いた冷静な客観的視点。

💡 自己理解のステップ

トレード初期は、この2つの区別がまったくつきません。だからこそ、「感情が動いた瞬間」に日誌（ノート）を取り、後から冷静に「あれは欲だったのか、それとも冷静な直観だったのか」を振り返って検証していく必要があります。

4. 自分だけのスタイルの確立と継続のコツ

スキルの土台ができた後（目安として5ヶ月目以降〜卒業後）は、自分に合うトレードスタイルを見つける「自分探しの旅」が始まります。

自分の特性（タイプ）を自覚する

人によって快感・不快感の基準は異なります。日誌を通じて以下の傾向を掴みましょう。

• チャンスを「取り逃すのが嫌」か、それとも「騙されるのが嫌」か。←どちらかというとリスクオンタイプだと思うけどまだわからん
• 細かい差（pipsや金額）が「気になる」か「気にならない」か。←気にならない気がするけどまだやってないからわからんw
• 「言語化」が得意か、「直観」が得意か。←直感かなとも思う反面、言語化が苦手なだけで頭の中にはあると思うんだよ

【目指すべきゴール】

機械的にサインに従う段階を超え、蓄積されたデータと自己理解により、「あれ、ここじゃない？」という主観のエネルギー（研ぎ澄まされた直観）をエントリー根拠にできるレベルを目指します。←ここじゃねーの？ってなりそう想像ではw

三日坊主を防ぎ、継続するためのマインド

エクセルなどで細かくやろうとすると、ファイルを開く重さや手間に負けて挫折します。継続しやすさを最優先にハードルを下げましょう。

• 「日記」ではなく「日誌」にする： 単なる出来事の記録ではなく、目標へのプロセスを数値化・言語化する。
• ツールを工夫する： タイピングが面倒なら音声入力を活用する。見返しやすさと楽しさを重視して「有料ブログ」に記録するのも有効。
• 割り切るマインド： 誰かに見せるものではないため、誤字脱字は一切気にしない。どれだけ呆れるほど同じミスを繰り返しても、泥臭く記録し続ければいつかはやめられます。

まとめメッセージ

「今の恥ずかしい記録も、いずれ笑い話になる」と捉え、3歩進んで2歩戻るような停滞期（想定内のブレ）を織り込みながら、泥臭く日誌をつけ続けましょう！

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